Skip to content

Athletau

Side view of sprinter running on a track Side view of sprinter running on a track
01 - 02

Mae Met Caerdydd yn un o brifysgolion athletau gorau'r DU, sy’n gorffen ymhlith yn rheolaidd ymhlith y tri uchaf ym Mhencampwriaethau Athletau Dan Do ac Awyr Agored BUCS.

Fel athletwr sy’n fyfyriwr ym Met Caerdydd, byddwch yn rhan o'r unig raglen academaidd yn y DU sydd â mynediad at gyfleuster hyfforddi dan do ac awyr agored llawn, a mynediad at ystod o hyfforddwyr ar draws pob un o’r campau sy'n cynhyrchu athletwyr sy'n cynrychioli Gwledydd Cartref a Phrydain Fawr ar lefel grŵp oedran a lefel uwch.

Mae aelodaeth ar lefel clwb yn cynnwys aelodaeth o'r cyfleuster am y flwyddyn, crys ymarfer, mynediad i raglen gystadlu helaeth, gan gynnwys cyfres Grand Prix Met Caerdydd, Cynghrair XC Gwent,  Digwyddiad Deuol Dan Do, Varsity a chymhwysedd i gynrychioli Met Caerdydd ym 5 digwyddiad Pencampwriaeth BUCS sy’n cael eu cynnal drwy gydol y flwyddyn.

Mae'r clwb hefyd yn cynnal cynnig gweithgareddau hamdden, a gynhelir gan ein pwyllgor profiadol a chyfeillgar a'n hyfforddwyr sy’n fyfyrwyr, i'r rhai sy'n newydd neu'n dychwelyd i fyd athletau.

Cwrdd â'r Tîm

Mae ein Rhaglen Athletau yn cael ei harwain gan Bennaeth Athletau, Rhiannon Hawker, a'i chefnogi gan ein Cydlynydd Clybiau a Chystadlaethau, Emily Thomas.

Phil Warwicker, ein Prif Hyfforddwr Athetau i Blant, sy'n arwain ar gyflwyno'r Rhaglen i Blant a chlwb Saethwyr Caerdydd.

Yn ogystal, rydym yn gweithio gyda nifer o Hyfforddwyr Perfformiad dawnus ac angerddol sy'n darparu hyfforddiant i'n myfyrwyr drwy gydol eu hamser ym Met Caerdydd.  Mae’r tîm hefyd yn gweithio ochr yn ochr â phwyllgor clwb y myfyrwyr i sicrhau bod gan bob athletwr fynediad at gyfleoedd hyfforddi a chystadlu.

Dysgwch fwy am y Tîm Athletau 

Para-athletau ym Met Caerdydd

Mae Athletau Met Caerdydd wedi ymrwymo i gefnogi Para Chwaraeon, ac ymhlith ein cymuned o gyn-fyfyrwyr, mae Aled Davies a Harrison Walsh.  Mae ein darpariaeth perfformiad Para-athletau a chyfleoedd cystadlu wedi'i integreiddio'n llawn â’r rhaglen berfformiad ehangach, ac rydym yn ymdrechu i hwyluso cymaint o gyfleoedd cystadlu â phosibl a gymeradwywyd gan y WPA i athletwyr o fewn ein cystadlaethau ein hunain a Phencampwriaethau BUCS.

Rydym yn gweithio'n agos gyda grŵp o hyfforddwyr ac ymarferwyr sydd â gwybodaeth arbenigol am bara-athletau ac sy'n cefnogi athletwyr i gyfrannu at dimau BUCS tra hefyd yn targedu eu nodau penodol drwy gydol y tymor athletau ehangach.

Rhaglen Perfformiad Athletau

Mae gan Glwb Athletau Met Caerdydd hanes cyfoethog o lwyddiant ym Mhencapwriaety BUCS, ac yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae myfyrwyr presennol a chyn-fyfyrwyr wedi bod yn rhan o dimau a fu’n cystadlu ym Mhencampwriaethau Grwpiau Oedran, Ewrop a byd-eang.

Mae'r rhaglen perfformiad athletau yn cefnogi tua 30 o aelodau ein clwb sy'n cyflawni orau bob blwyddyn gydag ystod eang o wasanaethau perfformiad a gwyddor chwaraeon.

Mae athletwyr sy’n perfformio ar lefel uchel ym Met Caerdydd yn cael eu cefnogi i lwyddo ar y lefel uchaf posibl mewn camp penodol.  Mae'r gefnogaeth a ddarperir yn dibynnu ar lefel perfformiad yr athletwr, gydag athletwyr yn cael eu rhann i ddwy haen o gefnogaeth: Haen 1 – Llwybr Perfformiad ar y Cyd Met Caerdydd ac Athletau Cymru a Haen 2 – Llwybr Datblygu Perfformiad Met Caerdydd.

Yn ogystal ag elwa o fynediad at amseroedd hyfforddi unigryw ein cyfleusterau perfformio, mae aelodau'r rhaglen perfformiad yn derbyn cefnogaeth gwerth miloedd o bunnoedd, gan gynnwys cefnogaeth ac arweiniad yn y meysydd canlynol:

  • Ffisiotherapi
  • Therapi Meinwe Meddal
  • Hyfforddi
  • Cryfder a Chyflyru
  • Dull o Fyw Athletwyr sy’n perfformio ar lefel uchel
  • Ffisioleg
  • Biomecaneg
  • Seicoleg
  • Maeth

Darllenwch y wybodaeth lawn am y rhaglen perfformiad athletau.

Dyfernir ysgoloriaethau i'n perfformwyr gorau ac fe'u dyfernir fel gwobr ariannol blynyddol.

Mae ein tîm o staff yn nodi ymgeiswyr sydd â photensial fel rhan o'r cylch derbyn – nid oes proses ymgeisio uniongyrchol ar gyfer ysgoloriaethau athletau.

Bydd athletwyr yn cael eu gwahodd yn awtomatig i fod yn rhan o'r Rhaglen Perfformiad ar sail eu perfformiadau diweddar a meini prawf penodol.  Rhaid bod canlyniadau wedi'u cyflawni ar/ar ôl 1 Ionawr y flwyddyn mynediad (h.y. ar gyfer myfyrwyr sy'n dechrau yn 2025, rhaid bod canlyniadau wedi'u cyflawni ar/ar ôl 1 Ionawr 2025).

Rhaid i bob canlyniad ar gyfer 100m, 200m, clwydi sbrintio a neidiau llorweddol gael canlyniad gwynt cyfreithlon, ac ni dderbynnir perfformiadau sydd wedi’u hamseru â llaw.

Mae safonau'r Rhaglen Perfformiad ar gyfer 2025/26 isod:

Digwyddiad

Merched

Dynion

Haen 1

Haen 2

Haen 1

Haen 2

100m*

10.60

10.75

11.75

12.05

200m*

21.40

21.95

24.40

25.00

400m

47.50

48.50

55.00

56.50

800m

1:50.00

1:53.00

2:08.00

2:12.00

1500m

3:49.00

3:51.00

4:24.00

4:31.00

S/C***

9:05.00

9:25.00

6:45.00

7:05.00

5000m

14:15.00

14:30.00

16:15.00

16:50.00

10,000m

30:00.00

31:00.00

34:45.00

35:45.00

Clwydi Sbrintio* ***

14.30

14.90

13.80

14.30

Clwydi 400m***

52.50

54.50

60.30

64.00

Naid Uchel

2.08

1.96

1.75

1.66

Neidio â pholyn

4.75

4.40

3.85

3.35

Naid Hir*

7.30

6.95

6.05

5.55

Naid Driphlyg*

14.90

14.00

12.55

11.70

Taflu Maen ***

15.90

13.60

13.50

12.10

Disgen***

49.50

43.50

46.00

42.00

Morthwyl***

64.00

50.00

55.00

48.00

Gwaywffon***

64.00

55.00

46.50

39.00

Decathon/Heptathlon***

6850

6450

5100

4800

* ni fydd amseroedd/pellteroedd gyda chymorth gwynt ac amseroedd â llaw yn cael eu hystyried
*** mae safonau sy’n ymwneud â pherfformiadau gydag offer Hŷn, ond bydd disgresiwn yn cael ei gymhwyso lle dangoswyd y potensial i berfformio gydag offer Dan 20

Digwyddiadau

Bob blwyddyn, mae Met Caerdydd yn cynnal cyfres o gystadlaethau dan do, ac mae gan ein haelodau fynediad rhad ac am ddim i bob un ohonynt.  Mae digwyddiadau Clasur y Nadolig a Grand Prix Non Thomas hefyd ymhlith y digwyddiadau dan do agored mwyaf blaenllaw a phoblogaidd yng nghalendr gemau'r DU bob blwyddyn.

  • Digwyddiad Deuol Met Caerdydd yn erbyn Prifysgol Birmingham
  • Clasur Nadolig Met Caerdydd (gan gynnwys Pencampwriaethau 3000m Cymru)
  • Grand Prix Non Thomas y Flwyddyn Newydd Met Caerdydd

Clwb Athletau

Ewch i’r Clwb Athletau.

Athletau i Blant

Mae’r Clwb ac Academi Athletau ar gyfer athletwyr ifanc wedi'i leoli yn y Ganolfan Athletau Dan Do Genedlaethol (NIAC).

Mae Athletau i Blant Met Caerdydd wedi' leoli yng Nghyfleusterau Chwaraeon Met Caerdydd. Rydym yn cynnig rhaglenni hamdden a chystadleuol, a’r cyfle i gystadlu ledled Cymru a Lloegr i blant 5 oed a hŷn.

Archebwch sesiynau a chyrsiau athletau i blant ar-lein neu drwy'r Ap Chwaraeon Met Caerdydd.

Dysgwch fwy am ein rhaglen Athletau i Blant.