Tom Mathews
Darlithydd mewn Cryfder a Chyflyru
Ysgol Chwaraeon a Gwyddorau Iechyd Caerdydd
Trosolwg
Mae Tom yn cefnogi'r rhaglen radd Tylino, Adfer a Chyflyru ar gyfer Chwaraeon (SCRaM) ym Mhrifysgol Met Caerdydd. Mae'n arbenigwr cryfder a chyflyru ardystiedig (CSCS) trwy'r Gymdeithas Cryfder a Chyflyru Genedlaethol (NSCA) ac ar hyn o bryd mae'n gweithio gyda nifer o glybiau a chymdeithasau sy'n darparu cefnogaeth cryfder a chyflyru.