Skip to content
Ymunwch â ni ym mis Medi. Gwneud cais drwy Glirio
Hafan
Ymchwil
Canolfannau a Grwpiau Ymchwil ac Arloesi
Hyb Ffisioleg Chwaraeon
Profion Ffisioleg Chwaraeon

Profion Ffisioleg Chwaraeon

A person runs on a treadmill while wearing a breathing mask. A second person stands alongside, next to a computer display and other equipment. A person runs on a treadmill while wearing a breathing mask. A second person stands alongside, next to a computer display and other equipment.
01 - 02
Hyb Ffisioleg Chwaraeon
Ynglyn â'r HwbProfion Ffisioleg Chwaraeon

Profion ffisiolegol i bawb, gan gynnwys rhedwyr, beicwyr, triathletwyr ac athletwyr chwaraeon tîm

Mae Hwb Ffisioleg Chwaraeon Prifysgol Metropolitan Caerdydd yn darparu profion ffisiolegol yn y labordy ac yn y maes ar gyfer rhedwyr, beicwyr, triathletwyr, athletwyr chwaraeon tîm a phobl sy'n awyddus i wella eu ffitrwydd a'u perfformiad.

Gan ddefnyddio offer ar lefel ymchwil a dulliau profi sefydledig, gall ein ffisiolegwyr chwaraeon fesur sut mae eich corff yn ymateb i ymarfer corff. Gall eich canlyniadau eich helpu i ddeall eich ffitrwydd presennol, pennu parthau hyfforddi personol, nodi cryfderau a gwendidau a gwneud penderfyniadau mwy gwybodus am eich hyfforddiant.

Mae ein profion ffisioleg chwaraeon mwyaf cyffredin ar gyfer athletwyr dygnwch wedi'u rhestru isod. Mae'r rhain yn cynnwys profion VO₂ max, profion trothwy lactad, asesiadau effeithlonrwydd rhedeg ac effeithlonrwydd beicio, a chymariaethau esgidiau rhedeg.

Gallwn hefyd ddarparu profion pwrpasol eraill yn ôl yr angen.

Pa brofion ffisioleg chwaraeon sydd ar gael?

Profion VO2 max a throthwy lactad (cyfunol)

Ein prawf mwyaf poblogaidd, sy'n darparu asesiad llawn o'ch ffitrwydd, ffisioleg a pharthau hyfforddi, er mwyn gwella perfformiad dygnwch.

Archebwch y prawf hwn

Prawf VO2 max

Mesurwch uchafswm yr ocsigen y gall eich corff ei ddefnyddio yn ystod ymarfer corff i ddeall eich ffitrwydd aerobig, pennu parthau hyfforddi a monitro gwelliannau mewn perfformiad dros amser.

Archebwch y prawf hwn

Prawf trothwy lactad

Mesurwch sut mae eich corff yn ymateb i gynnydd yn nwysedd ymarfer corff a phennwch barthau hyfforddi personol i wella perfformiad dygnwch.

Archebwch y prawf hwn

Profion effeithlonrwydd rhedeg ac effeithlonrwydd beicio

Deallwch pa mor effeithlon y mae eich corff yn defnyddio egni wrth redeg neu feicio a nodwch gyfleoedd i wella perfformiad.

Archebwch y prawf hwn

Prawf cymharu esgidiau perfformiad uchel

Cymharwch wahanol esgidiau gan ddefnyddio mesuriadau ffisiolegol i ganfod pa opsiwn sy'n cynnig y budd mwyaf i'ch perfformiad.

Archebwch y prawf hwn

Profion pwrpasol ac ymgynghoriaeth

Gallwn greu rhaglenni profi pwrpasol a gwasanaethau ymgynghori ar gyfer unigolion, timau, clybiau a chyrff llywodraethu.

Archebwch y prawf hwn